Món hầm thịt gà và cà rốt
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $10
Món hầm thịt gà và cà rốt
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau
- 🥕 Cà rốt 2 củ (cắt khúc)
- 🥬 Bắp cải 200g (cắt lớn)
Thịt
- 🍗 Thịt gà 300g (cắt miếng vừa ăn)
Gia vị
- Nước tương 3 muỗng canh
- Đường 2 muỗng canh
- Rượu mirin 2 muỗng canh
BƯỚC
1
Cho thịt gà, cà rốt, bắp cải và tất cả gia vị vào nồi.
2
Đun trên lửa vừa, khi sôi thì vớt bọt, sau đó hạ lửa nhỏ và nấu.
3
Hầm 15–20 phút cho đến khi rau và thịt mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 30gProtein
- 20gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh gia vị để tăng hoặc giảm độ ngọt và mặn theo ý muốn.Phần nước hầm còn dư có thể sử dụng làm súp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.