Bánh mì kẹp thịt gà và trứng
Chi phí $4.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
Bánh mì kẹp thịt gà và trứng
Chi phí $4.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍞 Bánh mì 4 lát
- 🥛 Sữa 1 thìa to
- 🥚 Trứng 2 quả
- 🍗 Thịt gà 150g (thái nhỏ)
BƯỚC
1
Đun nóng chảo ở mức lửa vừa và xào thịt gà cho đến khi chín.
2
Sử dụng một chảo khác, đánh đều trứng, thêm sữa vào và làm món trứng chưng.
3
Đặt thịt gà và trứng chưng giữa các lát bánh mì để làm bánh sandwich.
4
Cắt bánh sandwich làm đôi theo sở thích, bày lên đĩa và hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 25gProtein
- 35gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Rất dễ mang theo, phù hợp làm cơm hộp hoặc bữa trưa văn phòng.Bạn có thể thêm rau còn thừa trong tủ lạnh để làm món ăn đa dạng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.