Gà và hành tây trong lớp trứng mềm mịn
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Gà và hành tây trong lớp trứng mềm mịn
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🧅 Hành tây 1 củ (thái lát mỏng)
Thịt
- 🍗 Ức gà 150g (cắt vừa miệng)
Gia vị
- 🥚 Trứng 2 quả (đánh nhẹ)
- Nước tương 1 muỗng canh
- Đường 1 muỗng cà phê
- Nước dùng dashi 100ml
BƯỚC
1
Cho nước dùng dashi, nước tương và đường vào nồi nhỏ, đun ở lửa vừa.
2
Khi gia vị đã hòa quyện, thêm hành tây vào và đun đến khi mềm.
3
Thêm ức gà vào, đun cho đến khi thịt chín đều.
4
Rưới trứng đã đánh lên toàn bộ, tắt lửa khi trứng bắt đầu mềm mịn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
290
Calo
- 25gProtein
- 10gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Rắc hành lá hoặc ớt bột để tăng hương vị.Phần dư còn lại có thể sử dụng làm món ăn trong hộp cơm ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.