Trứng chiên gà và hành tây
Chi phí $8.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8.5
Trứng chiên gà và hành tây
Chi phí $8.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 150g (cắt nhỏ)
- 🧅 Hành tây 1 củ (thái mỏng)
- 🥚 Trứng 3 quả
- 🧀 Phô mai 50g (băm nhỏ)
Gia vị
- 🧂 Muối 1/2 thìa cà phê
- Hạt tiêu 1/4 thìa cà phê
- Dầu ô liu 1 thìa lớn
BƯỚC
1
Làm nóng dầu ô liu trong chảo và xào hành tây ở lửa vừa cho đến khi hành trong suốt.
2
Thêm ức gà và xào cho đến khi gà chín hoàn toàn.
3
Đập trứng vào tô, thêm phô mai, muối và hạt tiêu rồi trộn đều.
4
Đổ hỗn hợp trứng lên trên gà và hành, vặn lửa nhỏ, đậy nắp và áp chảo trong khoảng 5 phút.
5
Lật trứng chiên và chiên thêm 2 phút là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 35gProtein
- 10gCarbohydrate
- 28gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay hành tây bằng ớt chuông hoặc cải bó xôi để tạo sự đa dạng.Nếu chảo dễ bị dính, hãy sử dụng chảo chống dính.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.