CookPal AI
recipe image

Gà nướng và cơm trong lò

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍗 Ức gà 200g
  • Tinh bột

    • 🍚 Cơm 1,5 cốc
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧀 Phô mai 50g
    • 🥛 Sữa 1/2 cốc
  • Rau củ

    • 🥬 Rau bina 50g

BƯỚC

1

Trải cơm vào đĩa chịu nhiệt, sau đó đặt rau bina và thịt gà lên trên.

2

Trộn sốt gồm sữa và phô mai sau đó rưới lên toàn bộ.

3

Nướng ở nhiệt độ 180℃ trong 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

400

Calo

  • 25g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hấp thịt gà sẽ làm món ăn thêm lành mạnh.Có thể thay thế cơm bằng couscous.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.