
Gà và Tortellini Pesto Chảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Số suất
- $15
Gà và Tortellini Pesto Chảo
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Dầu và Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 muối và tiêu đen xay để nêm
- ½ chén sốt pesto đã chuẩn bị
Thịt và Gia cầm
- 🍗 1 ½ pound ức gà, cắt khối
Nguyên liệu dạng lỏng
- ½ chén nước dùng gà
- ½ chén kem đặc
Phô mai và Sữa
- 🧀 1 chén phô mai Parmesan, chia làm hai phần
Rau củ
- 1 chén rau bina non
- 🍅 ½ chén cà chua bi, cắt đôi
Mì ống
- 1 gói (16 ounce) mì tortellini phô mai để lạnh
BƯỚC
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn trên lửa vừa đến cao. Thêm gà vào chảo và nêm với muối và tiêu. Xào cho đến khi gà chín vàng đều, từ 5 đến 10 phút. Lấy ra khỏi chảo và chuyển sang một cái bát; đậy kín để giữ ấm. Để riêng.
Loại bỏ cặn trong chảo bằng nước dùng gà trên lửa vừa, cạo sạch các mảnh vụn màu nâu. Khuấy đều pesto và kem đặc. Nấu cho đến khi sệt lại, từ 3 đến 5 phút. Trộn 1/2 chén phô mai Parmesan và khuấy cho đến khi tan chảy. Thêm rau bina và cà chua. Nấu cho đến khi rau bina bắt đầu héo, từ 3 đến 5 phút.
Thêm tortellini và gà đã nấu chín và tiếp tục nấu cho đến khi hỗn hợp sôi và nóng, từ 5 đến 10 phút. Rắc thêm 1/2 chén phô mai Parmesan còn lại và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
634
Calo
- 44gProtein
- 38gCarbohydrate
- 35gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phô mai Parmesan bào tươi để có hương vị đậm đà hơn.Hãy chắc chắn cắt thịt gà đều nhau để nấu chín đều.Bạn có thể thay thế rau bina bằng cải xoăn hoặc rau arugula để có hương vị khác biệt.Để tăng thêm độ giòn, trang trí với hạt thông rang.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.