CookPal AI
recipe image

Súp kem thịt gà và rau củ

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🐓 Thịt ức gà 300g (cắt miếng vừa ăn)

  • Rau củ

    • 🥕 Cà rốt 1 củ (cắt lát hình bán nguyệt)
    • 🥔 Khoai tây 2 củ (cắt miếng vừa ăn)
    • 🧅 Hành tây 1 củ (thái lát)

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 Sữa tươi 2 cốc
    • 🧈 Bơ 1 muỗng canh

  • Gia vị

    • 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
    • Tiêu đen một chút

BƯỚC

1

Ướp thịt gà với một chút muối và tiêu đen để gia vị thấm đều.

2

Làm tan bơ trong nồi rồi xào thịt gà cho đến khi thịt chuyển màu vàng nhạt.

3

Cho cà rốt, khoai tây và hành tây vào rồi tiếp tục xào.

4

Thêm 1.5 cốc nước vào nồi và nấu đến khi nguyên liệu mềm.

5

Thêm sữa tươi vào, đun nhỏ lửa cho đến khi món ăn đặc sệt.

6

Nêm muối và tiêu đen, sau đó món ăn đã sẵn sàng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

  • 25g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn nên thưởng thức món này cùng cơm hoặc bánh mì.Nấu nhiều để giữ đông dùng dần, rất tiện lợi.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.