Món hầm kem gà và rau củ
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
Món hầm kem gà và rau củ
Chi phí $12, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- Ức gà 300g (cắt thành miếng vừa ăn)
Rau củ
- 🥕 Cà rốt 1 củ (cắt khúc)
- 🧅 Hành tây 1 củ (cắt múi cau)
- 🥦 Bông cải xanh 100g (chia thành các nhánh nhỏ)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 Sữa bò 1 cốc
- Kem tươi 1/2 cốc
Gia vị
- 🧂 Muối 1 thìa cà phê
- Tiêu đen một ít
- 🧈 Bơ 1 thìa canh
BƯỚC
1
Đun chảy bơ trong nồi, cho thịt gà vào xào ở lửa vừa.
2
Thêm hành tây và cà rốt vào nồi, tiếp tục xào.
3
Thêm sữa bò, đun nhỏ lửa. Trong quá trình nấu nhớ loại bỏ bọt.
4
Thêm kem tươi, tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút.
5
Cho bông cải xanh vào nấu thêm 1-2 phút, nêm muối và tiêu điều chỉnh vị.
6
Múc ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 20gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Ức gà có thể thay bằng thịt lợn hoặc tôm cũng rất ngon.Thêm các loại rau còn dư trong tủ lạnh sẽ giúp món ăn đa dạng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.