Bánh mì kẹp thịt gà và rau củ

Name: Bánh mì kẹp thịt gà và rau củ
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍞 4 lát bánh mì; 🍗 100g ức gà (cắt mỏng); 🍅 1 quả cà chua (cắt mỏng); 🥒 1 quả dưa chuột (cắt mỏng); 🧅 1/4 củ hành tây (cắt mỏng); 🍖 2 lát thịt xông khói

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6

Bánh mì kẹp thịt gà và rau củ

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6

NGUYÊN LIỆU

Món chính
- 🍞 4 lát bánh mì
- 🍗 100g ức gà (cắt mỏng)
- 🍅 1 quả cà chua (cắt mỏng)
- 🥒 1 quả dưa chuột (cắt mỏng)
- 🧅 1/4 củ hành tây (cắt mỏng)
- 🍖 2 lát thịt xông khói

BƯỚC

Chiên ức gà trên chảo cho đến khi hai mặt vàng đều, sau đó lấy ra ngoài.

Kẹp ức gà chiên, thịt xông khói, cà chua, dưa chuột và hành tây giữa một lát bánh mì.

Đặt một lát bánh mì khác lên trên, ấn nhẹ để cố định.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

20g
Protein
40g
Carbohydrate
10g
Chất béo

💡 Mẹo

Bánh mì kẹp được bọc bằng màng bọc thực phẩm sẽ tiện mang theo và không dễ bị vỡ.Bạn có thể thêm phô mai hoặc các loại sốt khác để biến tấu theo sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.