Sotê gà với rau củ
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
Sotê gà với rau củ
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 2 miếng ức gà cắt khối
- 🌶 1 trái ớt chuông đỏ cắt nhỏ
- 1 quả bí xanh cắt nhỏ
- 🥕 1 củ cà rốt cắt nhỏ
- 2 muỗng canh nước tương
- 2 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Cắt gà thành khối vuông và ướp nhẹ với muối.
2
Làm nóng chảo lớn ở lửa vừa và thêm dầu ô liu.
3
Thêm gà vào và xào cho đến khi bên ngoài có màu vàng đều.
4
Thêm rau củ vào và nấu cho đến khi mềm nhẹ.
5
Rưới nước tương lên và trộn đều các nguyên liệu, nấu thêm 2-3 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Thêm nhiều rau củ khác để tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn.Có thể dọn món này lên cơm để hoàn chỉnh bữa ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.