Mì xào gà và zucchini
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Mì xào gà và zucchini
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Ức gà 200g (cắt mỏng)
- 🍜 Mì Trung Quốc 200g
Rau củ
- 🥒 Zucchini 1 quả (cắt lát)
- 🧅 Hành tây nhỏ 1 củ (cắt mỏng)
BƯỚC
1
Cắt mỏng ức gà và ướp nhẹ với muối và tiêu.
2
Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó để ráo nước.
3
Làm nóng chảo, thêm một chút dầu, và xào ức gà với lửa vừa.
4
Thêm zucchini và hành tây, tiếp tục xào.
5
Thêm mì đã luộc và trộn đều tất cả nguyên liệu khi xào.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
420
Calo
- 32gProtein
- 50gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng mì nguyên hạt để tăng giá trị dinh dưỡng.Các loại rau khác có thể được thêm để thay đổi món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.