CookPal AI
recipe image

Nấm Portobello Nhồi Gà, Atisô và Rau Bina

Chi phí $18.5, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 23 Min
  • 4 Số suất
  • $18.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍗 1 ½ pound ức gà không da, không xương, cắt nhỏ
    • 1 hũ (15 ounce) sốt Alfredo
    • 1 gói (10 ounce) rau bina đông lạnh, đã rã đông và vắt khô
    • 1 hũ (7.5 ounce) tim hoa atisô, để ráo và cắt nhỏ
    • 1 thìa cà phê ớt đỏ vụn
    • 1 gói (6 ounce) phô mai Parmesan bào sợi, chia làm hai
    • 4 cái nấm portobello lớn, bỏ cuống và mang nấm
    • 1 thìa canh dầu ô liu
    • 🧂 Muối và tiêu đen xay theo khẩu vị

BƯỚC

1

Trộn gà, sốt Alfredo, rau bina, tim hoa atisô, ớt đỏ vụn và 4 ounce phô mai Parmesan trong một tô lớn. Khuấy đều.

2

Xoa nhẹ bên ngoài mỗi nấm portobello với dầu ô liu bằng tay; nêm muối và tiêu.

3

Chia nhân gà vào các mũ nấm và phủ phần phô mai Parmesan còn lại lên trên. Đặt mũ nấm lên khay nướng của Lò Cảm ứng Để Bàn Panasonic.

4

Nhấn 'Nấu Tự động'. Chọn chế độ Gà với Rau và nhấn 'Bắt đầu'. Xoay núm để chọn 2 pound và nhấn 'Bắt đầu' lại. Nấu cho đến khi gà không còn màu hồng và nấm mềm, khoảng 23 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

762

Calo

  • 61g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 51g
    Chất béo

💡 Mẹo

Rã đông và vắt kỹ rau bina để tránh nước dư thừa trong nhân.Dùng kèm với bánh mì giòn hoặc salad để có bữa ăn hoàn chỉnh.Bạn có thể thay sốt Alfredo đóng hộp bằng sốt tự làm để có hương vị tươi hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.