Salad ức gà và bơ
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Salad ức gà và bơ
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Salad
- 🍗 200g ức gà nướng
- 🥑 1 quả bơ (cắt lát)
- 🥬 2 cốc xà lách (cắt nhỏ)
- 🍅 1 quả cà chua (băm nhỏ)
- 1 muỗng dầu ô liu
- 🍋 1 thìa nước cốt chanh
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Nêm ức gà với muối và tiêu, sau đó nướng trên chảo cho đến khi chín vừa và để nguội.
2
Cho xà lách, bơ và cà chua vào một tô lớn.
3
Cắt lát ức gà nướng và thêm vào tô.
4
Trộn dầu ô liu và nước cốt chanh để làm nước sốt, sau đó rưới lên tô.
5
Trộn đều và bày ra đĩa, sau đó nêm muối và tiêu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 25gProtein
- 12gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Chọn bơ mềm, tránh chọn bơ quá cứng.Bạn có thể thêm cà chua bi hoặc các loại hạt để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.