Salad gà và phô mai
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
Salad gà và phô mai
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thịt gà và sản phẩm từ sữa
- 🍗 Ức gà luộc 200g
- 🧀 Phô mai Mozzarella 100g
Rau củ
- Rau xà lách lượng vừa đủ (xé bằng tay)
- 🍅 Cà chua 1 quả (thái lát)
- 🥒 Dưa chuột 1 quả (cắt lát mỏng)
Gia vị
- Dầu ô liu 1 thìa canh
- 🍋 Nước cốt chanh 1 thìa cà phê
- 🧂 Muối một ít
BƯỚC
1
Cho xà lách, dưa chuột và cà chua vào tô.
2
Xé ức gà luộc thành từng miếng vừa ăn và thêm vào tô.
3
Xé nhỏ phô mai Mozzarella và thêm vào salad.
4
Thêm dầu ô liu, nước cốt chanh và muối, sau đó nhẹ nhàng trộn đều.
5
Bày ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Ức gà có thể luộc sẵn từ hôm trước để tiết kiệm thời gian.Ngâm rau sống trong nước lạnh để tăng độ giòn.Nếu đang ăn kiêng, bạn có thể giảm lượng dầu ô liu một nửa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.