CookPal AI
recipe image

Chicken Chilaquiles Verdes

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 370 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍗 1 miếng ức gà lớn không da, không xương
    • 1 lọ (16 ounce) salsa verde
    • 1 cốc nước dùng gà
    • 🧅 1 củ hành vàng cỡ vừa, thái nhỏ
    • 1 thìa cà phê bột ớt
    • 1 thìa cà phê hạt thì là nghiền
    • ½ thìa cà phê ớt cayenne
    • 🧂 muối và tiêu đen nghiền tươi tùy khẩu vị
    • 2 thìa súp dầu ô liu
    • 8 bánh ngô mềm (6 inch), cắt thành hình tam giác
  • Topping & Trang trí

    • ½ cốc kem chua
    • 🥛 1 thìa súp sữa
    • 2 thìa súp phô mai cotija vụn
    • ¼ cốc rau mùi tươi thái nhỏ

BƯỚC

1

Trộn ức gà, một nửa số salsa verde, nước dùng gà, hành tây, bột ớt, hạt thì là, ớt cayenne, muối và tiêu vào nồi nấu chậm. Nấu trong 6 giờ ở chế độ Thấp hoặc 3 giờ ở chế độ Cao cho đến khi gà chín.

2

Lấy gà ra khỏi nước sốt và xé nhỏ trong một cái bát bằng 2 chiếc nĩa. Cho lại vào nồi nấu chậm và trộn đều với nước sốt.

3

Đặt một chảo lớn lên bếp lửa vừa; thêm dầu ô liu và đun nóng đến khi bắt đầu lấp lánh. Thêm các miếng tam giác bánh ngô vào dầu nóng và nấu, lật mỗi phút một lần, cho đến khi vàng, khoảng 8-10 phút.

4

Thêm gà xé nhỏ, nước sốt từ nồi nấu chậm và phần salsa verde còn lại vào bánh ngô. Trộn đều và đun nóng cho đến khi mọi thứ được làm nóng qua.

5

Trong lúc đó, khuấy kem chua và đủ sữa để có thể rưới lên.

6

Lấy hỗn hợp bánh ngô ra khỏi bếp. Rắc phô mai cotija lên trên và trang trí với rau mùi; rưới hỗn hợp kem chua đã pha loãng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

374

Calo

  • 19g
    Protein
  • 36g
    Carbohydrate
  • 17g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy nướng sơ bánh ngô trước khi chiên.Trang trí với các lát bơ hoặc vắt chút chanh để có hương vị tươi mới.Món ăn này có thể chuẩn bị bữa ăn bằng cách nấu gà và nước sốt trước thời gian.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.