CookPal AI
recipe image

Súp gà ngô

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Nước dùng

    • 🍗 1 bộ xương gà
    • 🍃 1 lá nguyệt quế
  • Rau củ và gia vị

    • 🧅 1 củ hành tây, thái hạt lựu
    • 🧅 3 củ hành shallot, thái hạt lựu
    • 🥔 2 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt hạt lựu
    • 🌽 1 ½ chén hạt ngô đông lạnh
  • Gia vị và các loại khác

    • 2 viên bột gà, nghiền nhỏ
    • 2 muỗng canh rau mùi khô
    • 🧂 Muối và tiêu vừa ăn
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
    • 2 muỗng canh kem đặc

BƯỚC

1

Đặt bộ xương gà (và bất kỳ da, thịt hoặc xương còn sót lại) vào một nồi lớn và đổ ngập nước lạnh. Thêm lá nguyệt quế và đun sôi. Giảm lửa và ninh từ 60 đến 90 phút.

2

Tắt bếp, để hơi nguội rồi lọc lấy nước dùng. Gỡ thịt gà từ xương và cắt thành miếng vừa ăn.

3

Trong một chảo lớn ở lửa vừa, làm tan chảy bơ. Xào hành tây và hành shallot trong bơ cho đến khi trong suốt.

4

Đổ nước dùng đã lọc và thịt gà vào, khuấy đều cùng bột gà, rau mùi, muối, tiêu, khoai tây và ngô.

5

Đun nhỏ lửa trong 15 phút, cho đến khi khoai tây chín mềm và ngô cũng mềm.

6

Tắt bếp và khuấy đều kem đặc.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 15g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy nướng bộ xương gà và rau củ trước khi nấu nước dùng.Món súp này có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa ba ngày hoặc đông lạnh trong vòng một tháng.Hâm nóng nhẹ nhàng để tránh kem bị tách nước.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.