Phi-lê Gà Nấu Chanh và Thảo Mộc
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
Phi-lê Gà Nấu Chanh và Thảo Mộc
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🍗 2 miếng phi-lê gà
- 🍋 1 quả chanh, nước cốt và vỏ
- 2 muỗng canh dầu ô-liu
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
- 🌿 1 muỗng cà phê thảo mộc khô (như oregano và húng tây)
BƯỚC
1
Đun nóng chảo ở lửa vừa và thêm dầu ô-liu.
2
Rải muối, tiêu và thảo mộc khô lên phi-lê gà. Cho vào chảo.
3
Thêm nước cốt và vỏ chanh vào chảo, hạ nhiệt độ và đun thêm 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 35gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng chanh tươi để có hương vị tươi mới hơn.Có thể thêm tỏi để tăng hương thơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.