CookPal AI
Gà Makhani (Gà Bơ Ấn Độ)

Gà Makhani (Gà Bơ Ấn Độ)

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Phút
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Dầu và chất béo

    • 2 muỗng canh dầu đậu phộng
    • 🧈 2 muỗng canh bơ
  • Gia vị

    • 2 muỗng cà phê garam masala
    • 1 muỗng cà phê bột ớt
    • 1 muỗng cà phê bột thì là
    • 🍃 1 lá nguyệt quế
    • 🧂 1 ít muối
    • 1 ít tiêu đen xay
    • ¼ muỗng cà phê ớt cayenne
  • Rau củ

    • 1 củ hành khô, băm nhỏ
    • 🧅 ¼ củ hành tây trắng, thái nhỏ
  • Cơ sở sốt

    • 🍅 1 chén cà chua nghiền
    • 1 muỗng canh hỗn hợp tỏi gừng
    • 🍋 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
  • Sữa

    • 1 chén sữa nửa kem nửa nước
    • ¼ chén sữa chua không đường
  • Protein

    • 🍗 0,45 kg đùi gà không xương, không da
  • Chất làm đặc

    • 1 muỗng canh bột bắp
    • ¼ chén nước

BƯỚC

1

Đun nóng 1 muỗng canh dầu trong một nồi lớn ở nhiệt độ trung bình cao. Xào hành khô và hành tây cho đến khi mềm và trong suốt.

2

Cho bơ, hỗn hợp tỏi gừng, nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê garam masala, ớt bột, thì là và lá nguyệt quế vào khuấy đều. Nấu và khuấy trong 1 phút. Thêm cà chua nghiền và nấu trong 2 phút.

3

Khuấy đều sữa nửa kem nửa nước và sữa chua. Giảm nhiệt độ xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Khuấy thường xuyên. Nêm muối và tiêu. Tắt bếp và để sang một bên.

4

Đun nóng phần dầu còn lại trong một chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Nấu gà cho đến khi vàng nhẹ.

5

Giảm nhiệt độ và nêm với garam masala và ớt cayenne còn lại. Thêm vài muỗng sốt, đun nhỏ lửa cho đến khi nước giảm và gà không còn màu hồng.

6

Thêm gà đã nấu vào sốt đã chuẩn bị. Hòa tan bột bắp vào nước, trộn vào sốt và nấu từ 5-10 phút cho đến khi đặc lại.

7

Phục vụ kèm cơm với bánh naan.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

408

Calo

  • 23g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 28g
    Chất béo

💡 Điều chỉnh ớt cayenne theo độ cay mong muốn.Phục vụ kèm cơm basmati và bánh naan mới nướng để có bữa ăn hoàn chỉnh.Làm sốt trước và bảo quản lạnh để dễ dàng chuẩn bị bữa ăn sau này.