CookPal AI
recipe image

Gà Milano

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần cơ bản

    • 🧈 1 muỗng canh bơ
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🍅 ½ cốc cà chua khô, thái nhỏ
    • 🍗 1 cốc nước dùng gà, chia làm hai phần
    • 🥛 1 cốc kem đặc
  • Protein

    • 🍗 0,45 kg ức gà không da, không xương
    • 🧂 Muối và tiêu vừa ăn
  • Rau thơm & Dầu

    • 2 muỗng canh dầu thực vật
    • 2 muỗng canh lá húng quế tươi thái nhỏ
  • Carbohydrates

    • 225 gram mì fettuccini khô

BƯỚC

1

Đun chảy bơ trong một chảo lớn trên lửa nhỏ; thêm tỏi và nấu trong 30 giây. Thêm cà chua khô và ¾ cốc nước dùng gà, đun sôi. Đun nhỏ lửa cho đến khi cà chua mềm khoảng 10 phút, sau đó thêm kem đặc và khuấy đều.

2

Ướp muối và tiêu lên thịt ức gà. Làm nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa, xào gà mỗi mặt khoảng 4 phút cho đến khi chín đều. Để gà nghỉ; loại bỏ mỡ từ chảo.

3

Trong chảo, đun sôi ¼ cốc nước dùng gà còn lại với nước sốt trong chảo. Kết hợp với sốt kem, khuấy đều với húng quế tươi và nêm lại gia vị.

4

Luộc mì fettuccine trong nước sôi có muối từ 8 đến 10 phút. Vớt ra và trộn với một ít sốt.

5

Cắt gà thành từng miếng xiên và bày mì ra đĩa. Phủ gà lên trên mì và rưới sốt kem còn lại. Hâm nóng nhẹ nếu cần và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

641

Calo

  • 36g
    Protein
  • 47g
    Carbohydrate
  • 35g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng cà chua khô để có kết cấu tốt hơn trong nước sốt.Húng quế tươi mang lại hương vị tươi sáng giúp cân bằng độ béo của kem.Phục vụ kèm bánh mì giòn để tăng thêm kết cấu và thấm hết nước sốt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.