
Trứng rán thịt gà
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Trứng rán thịt gà
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Món ăn từ thịt gà và trứng
- 🥚 3 quả trứng
- 🥛 50ml sữa
- 🍗 100g ức gà (thái nhỏ)
BƯỚC
1
Thái ức gà thành các miếng nhỏ rồi thêm chút muối và tiêu ướp.
2
Đập trứng vào bát, thêm sữa và trộn đều.
3
Đun nóng chảo với một ít dầu rồi xào ức gà.
4
Đẩy thịt gà về một bên chảo, đổ hỗn hợp trứng vào phần chảo trống.
5
Khi trứng đã hơi chín, trộn với thịt gà và định hình nhanh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 25gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút bột ngô vào hỗn hợp trứng để trứng mềm mịn hơn.Nguyên liệu thừa có thể dùng làm nhân bánh mì sáng hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.