Salad gà
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
Salad gà
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🍗 Ức gà 150g
- 🥬 2 cốc rau xà lách
- 🍅 1 quả cà chua
- 1 muỗng canh dầu olive
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Một ít hạt tiêu đen
BƯỚC
1
Ướp ức gà trong nước muối khoảng 10 phút, sau đó rán trên chảo.
2
Cắt rau xà lách và cà chua thành kích thước vừa ăn rồi để vào bát.
3
Xé nhỏ ức gà đã rán và đặt lên trên rau.
4
Rưới dầu olive, nước cốt chanh, và rắc một ít hạt tiêu đen lên trên để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 25gProtein
- 8gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể sử dụng ức gà đông lạnh nhưng cần làm ráo nước sau khi rã đông.Thêm bơ vào salad giúp tăng thêm hương vị béo ngậy.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.