Trứng bác gà
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Trứng bác gà
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🍗 150g ức gà
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành miếng nhỏ và nấu nhẹ trên chảo.
2
Đánh trứng trong bát và thêm một ít muối và tiêu.
3
Cho ức gà đã nấu chín và hỗn hợp trứng vào chảo, khuấy trên lửa vừa.
4
Khi trứng chín được một nửa, hạ nhiệt nhỏ và hoàn thành một cách nhẹ nhàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
230
Calo
- 30gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Rất phù hợp cho bữa sáng đơn giản, kết hợp với rau xanh tươi sẽ tốt cho cân bằng dinh dưỡng.Cũng rất tuyệt để tận dụng thịt gà còn dư.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.