Gà Xào Rau Chân Vịt và Trứng
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
Gà Xào Rau Chân Vịt và Trứng
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 200g thịt gà (xắt nhỏ)
- 🥬 2 cốc rau chân vịt (rửa sạch)
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Cho dầu ô liu vào chảo và làm nóng ở lửa vừa.
2
Thêm thịt gà vào chảo và xào khoảng 5 phút cho đến khi chín.
3
Thêm rau chân vịt và xào thêm 2 phút cho đến khi rau mềm.
4
Đập trứng vào chảo và khuấy đều.
5
Nêm muối và tiêu rồi dùng với đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 35gProtein
- 5gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế rau chân vịt bằng loại rau khác.Sử dụng bơ thay cho dầu ô liu để tăng hương vị.Rắc hạt hỗn hợp lên trên để tăng độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.