Súp với ức gà và hành tây
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
Súp với ức gà và hành tây
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Ức gà 150g (loại bỏ gân, cắt lát mỏng)
- 🧅 Hành tây 1/2 củ (thái hạt lựu thô)
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- Miso 1 muỗng canh
- Nước dùng dashi 2 cốc
BƯỚC
1
Cho nước dùng dashi vào nồi và đun nóng.
2
Khi nước dashi sôi, thêm ức gà và hành tây vào.
3
Khi bọt nổi lên, hớt hết bọt và cho miso đã hòa tan vào.
4
Nêm nếm lại với nước tương và muối, đun thêm khoảng 2-3 phút là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng nước dùng được làm từ tảo bẹ hoặc cá bào sẽ mang lại hương vị đậm chất Nhật Bản.Súp còn thừa có thể được bảo quản đông lạnh và rất tiện lợi cho những ngày bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.