Súp Gà và Rau
Chi phí $12, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Súp Gà và Rau
Chi phí $12, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 200g thịt đùi gà
Rau
- 🥕 1 củ cà rốt (bào sợi)
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 1/2 quả bí ngòi (cắt lát)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Đun sôi 1 lít nước trong nồi và nấu thịt đùi gà trong khoảng 10 phút.
2
Thêm hành tây băm nhỏ, cà rốt bào sợi và bí ngòi vào nồi, đun lửa vừa.
3
Nêm muối và tiêu, sau đó thêm gà trở lại nồi và đun thêm một lúc.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 15gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Súp rau giúp tiêu hóa và phù hợp với bữa tối nhẹ nhàng.Nước dùng để trong tủ lạnh và hâm nóng lại vẫn ngon.Để hương vị đậm đà hơn, có thể thêm nấm hoặc khoai lang.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.