
Gà với nước sốt chanh-nụ bạch hoa
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
Gà với nước sốt chanh-nụ bạch hoa
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thành phần khô
- ½ cup bột mì đa dụng
- 🧂 1 nhúm muối
Thịt
- 🍗 2 miếng ức gà không da, không xương (6 ounce)
Dầu và Gia vị
- 2 tablespoons dầu ô liu
Thành phần lỏng
- ¼ cup rượu trắng khô
- 🍋 ¼ cup nước cốt chanh
Khác
- 🧈 ¼ cup bơ không muối lạnh, cắt thành miếng
- 2 tablespoons nụ bạch hoa, để ráo
- 🍋 2 múi chanh
BƯỚC
Trộn đều bột mì và muối trong một đĩa vừa hoặc túi nhựa có thể đóng lại. Phủ gà vào hỗn hợp bột; lắc bỏ phần thừa.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa đến cao. Chiên gà trong dầu nóng cho đến khi vàng đều và chín kỹ, khoảng 3 đến 4 phút mỗi mặt. Chuyển gà ra đĩa; che lại và giữ ấm.
Đổ rượu trắng vào chảo; đun sôi trong khi cạo các mẩu thức ăn từ đáy. Thêm nước cốt chanh; đun sôi cho đến khi giảm một nửa, khoảng 2 đến 3 phút.
Rắc bơ cắt khối vào nước sốt đang sôi. Lắc mạnh và di chuyển chảo nhanh chóng cho đến khi bơ hoàn toàn hòa quyện và nước sốt đặc lại. Tắt bếp và trộn nụ bạch hoa.
Rưới nước sốt chanh-nụ bạch hoa lên gà; phục vụ kèm với múi chanh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
662
Calo
- 43gProtein
- 29gCarbohydrate
- 39gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng nước cốt chanh tươi để có hương vị tốt nhất.Đập dẹt ức gà đến độ dày đồng đều đảm bảo nấu nhanh và đều hơn.Phục vụ kèm với món rau hấp hoặc cơm thảo mộc để có bữa ăn hoàn chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.