CookPal AI
recipe image

Bánh Sopaipillas kiểu Chile

Chi phí $5.5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 Số suất
  • $5.5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 250 gram bí đỏ
  • Nguyên liệu nướng & Hàng khô

    • 🌾 600 gram bột mì đa dụng
    • 1 thìa cà phê baking soda
    • 🧂 1 thìa cà phê muối
  • Sản phẩm từ sữa

    • 🧈 150 gram bơ, đã đun chảy
  • Chất béo & Dầu

    • 480 ml dầu hạt cải để chiên trong chảo

BƯỚC

1

Gọt vỏ, bỏ hạt và cắt bí đỏ thành từng miếng. Đặt vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi ở lửa vừa đến cao. Nấu cho đến khi bí mềm và dễ dàng đâm qua bằng nĩa, 15 đến 20 phút. Để ráo nước và để nguội một chút.

2

Trộn bột mì, baking soda và muối lại với nhau trong một cái tô trộn, và để sang một bên. Khuấy đều bí đỏ và bơ tan chảy. Trộn hỗn hợp bột vào hỗn hợp bơ cho đến khi quyện đều. Nhào bột trên bề mặt có rắc ít bột và nhào đến khi mềm mượt, thêm một chút bột nếu cần thiết. Phủ khăn lên bột và để nghỉ 15 phút.

3

Cán bột dày khoảng 3 mm, và cắt thành các hình tròn đường kính 7 cm. Chọc vài lỗ trên mỗi hình tròn bằng nĩa để tránh bột phồng lên.

4

Đổ dầu vào chảo sâu lòng lớn và đun nóng ở lửa vừa đến cao đến khi dầu nóng, 195°C. Cho vài hình tròn bột vào dầu nóng; chiên đến khi vàng nhẹ, 3 đến 4 phút. Để ráo trên giấy thấm dầu. Chiên tiếp phần bột còn lại theo từng mẻ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

286

Calo

  • 5g
    Protein
  • 36g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, thêm một chút quế hoặc đinh hương vào hỗn hợp bột.Hãy đảm bảo dầu đạt đúng nhiệt độ để bánh có màu nâu đều và tránh bị ỉu.Dùng bí ngô nghiền nếu không có bí đỏ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.