CookPal AI
recipe image

Chili I

Chi phí $15, lưu $25

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Dầu và Gia vị

    • 2 muỗng canh dầu thực vật
    • ½ chén đường nâu đầm
    • 3 ½ muỗng canh bột ớt
    • 1 muỗng canh hạt thì là
    • 1 muỗng canh bột ca cao không đường
    • 1 muỗng cà phê kinh giới khô
    • 1 muỗng cà phê ớt cayenne bột
    • 1 muỗng cà phê rau mùi bột
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
  • Thịt

    • 1 pound thịt bò xay
    • ¾ pound thịt thăn bò, cắt khối
  • Rau củ và Hương liệu

    • 🧅 2 củ hành tây, thái nhỏ
    • 3 tép tỏi, băm nhỏ
    • 4 quả ớt tươi, bỏ hạt và thái nhỏ
  • Đồ hộp

    • 🍅 1 (14.5 ounce) hộp cà chua cắt miếng với nước ép
    • 🍅 2 (6 ounce) hộp sốt cà chua
    • 1 (14 ounce) hộp nước dùng bò
    • 4 (15 ounce) hộp đậu thận
  • Chất lỏng

    • 1 (12 ounce chất lỏng) lon hoặc chai bia đen
    • 1 chén cà phê pha mạnh

BƯỚC

1

Đun dầu trong một cái chảo lớn ở lửa vừa. Nấu hành, tỏi, thịt bò xay và thăn bò trong dầu khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi thịt có màu nâu đều và hành mềm.

2

Trộn cà chua cắt miếng với nước ép, bia đen, cà phê, sốt cà chua và nước dùng bò. Nêm với đường nâu, bột ớt, thì là, bột ca cao, kinh giới, ớt cayenne, rau mùi và muối. Khuấy đều 2 hộp đậu và ớt cay. Giảm lửa xuống thấp và đun sôi trong 1 1/2 giờ.

3

Khuấy đều 2 hộp đậu còn lại và đun sôi thêm 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

532

Calo

  • 32g
    Protein
  • 65g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng hương vị, để món chili qua đêm để gia vị hòa quyện.Trang trí bằng phô mai bào sợi, ớt thái nhỏ, hoặc kem chua.Dùng kèm với bánh mì giòn hoặc trên cơm để có một bữa ăn no bụng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.