
Thịt heo nướng kiểu Trung Hoa (Char Siu)
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Số suất
- $15
Thịt heo nướng kiểu Trung Hoa (Char Siu)
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Gia vị & Nước sốt
- 🥣 ⅔ chén xì dầu
- 🍯 ½ chén mật ong
- ½ chén rượu gạo Trung Quốc (hoặc sake hoặc sherry khô)
- ⅓ chén tương hoisin
- 🍅 ⅓ chén tương cà
- ⅓ chén đường nâu
- 🧄 4 tép tỏi, nghiền nát
- 1 thìa cà phê bột ngũ vị hương Trung Quốc
- ½ thìa cà phê tiêu đen xay tươi
- ¼ thìa cà phê ớt cayenne
- ⅛ thìa cà phê muối hồng bảo quản (Tùy chọn)
- 1 thìa cà phê màu thực phẩm đỏ, hoặc theo ý muốn (Tùy chọn)
- 1 thìa cà phê muối kosher, hoặc tùy khẩu vị
Protein
- 🐖 1 miếng thịt vai heo không xương (khoảng 3 pound)
BƯỚC
Cho xì dầu, mật ong, rượu gạo, tương hoisin, tương cà, đường nâu, tỏi, bột ngũ vị hương, tiêu đen, ớt cayenne và muối bảo quản vào một nồi nhỏ. Đun sôi ở lửa cao; giảm nhiệt xuống mức trung bình-cao. Nấu trong 1 phút. Tắt bếp. Để nguội đến nhiệt độ phòng.
Cắt thịt heo làm đôi theo chiều dọc. Cắt mỗi nửa lại thành 4 miếng dài dày.
Chuyển nước sốt đã nguội sang một tô lớn. Khuấy đều thêm màu thực phẩm đỏ. Cho các miếng thịt vào nước sốt và phủ đều chúng. Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh từ 4 đến 12 giờ.
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ trung bình, khoảng 275 đến 300 độ F (135 đến 150 độ C) và phết nhẹ dầu ăn lên vỉ nướng. Lót khay nướng bằng giấy nến.
Lấy các miếng thịt ra khỏi nước sốt và để ráo phần nước thừa. Đặt lên khay nướng đã chuẩn bị. Rắc muối kosher tùy khẩu vị.
Chuyển các miếng thịt lên vỉ nướng đặt trên khu vực không có nhiệt trực tiếp của vỉ đã chuẩn bị. Đậy nắp và nấu khoảng 45 phút. Phết nước sốt; lật mặt thịt. Tiếp tục nấu cho đến khi nhiệt kế đọc được ít nhất 145 độ F (63 độ C) khi cắm vào trung tâm, khoảng thêm 1 giờ 15 phút nữa.
Đặt nước sốt dư vào một nồi nhỏ; đun sôi; để sôi liu riu trong 1 phút. Tắt bếp. Giờ bạn có thể dùng nó để phết lên thịt đã nấu chín.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
513
Calo
- 26gProtein
- 49gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Ướp thịt qua đêm để đạt hương vị tối đa.Đảm bảo nhiệt độ lò nướng luôn ổn định để thịt chín đều.Dùng kèm với cơm hấp và rau xào để có bữa ăn hoàn chỉnh.Nếu không có muối hồng bảo quản, bạn có thể bỏ qua mà không ảnh hưởng nhiều đến hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.