CookPal AI
recipe image

Súp Trứng Rau Trung Quốc Ít Béo

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng

    • 🥚 1 quả trứng gà

  • Rau

    • 🥬 1 cốc rau xanh thái nhỏ

  • Gia vị

    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • 1 thìa cà phê nước tương
    • 💧 2 cốc nước

BƯỚC

1

Đun sôi nước, thêm muối và rau xanh, nấu trong 2 phút.

2

Đánh trứng, đổ từ từ vào súp và khuấy đều để tạo thành hình hoa.

3

Thêm nước tương để gia vị, nấu thêm 1 phút rồi dọn ra.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

90

Calo

  • 7g
    Protein
  • 4g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể dùng rau chân vịt hoặc cải bắp làm rau xanh dễ nấu.Khi đổ trứng, làm từ từ và khuấy đều giúp súp mịn và nhẹ hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.