Rau mồng tơi xào kiểu Trung Quốc
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Rau mồng tơi xào kiểu Trung Quốc
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau xanh
- Rau mồng tơi 200g
Gia vị
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
- Nước tương 1 muỗng canh
- Dầu mè 1 muỗng canh
- 🧂 Muối một ít
BƯỚC
1
Rửa rau mồng tơi và cắt thành kích thước vừa phải.
2
Cho dầu mè và tỏi vào chảo, đun ở lửa nhỏ cho đến khi thơm.
3
Thêm rau mồng tơi vào chảo và xào ở lửa vừa khoảng 3 phút.
4
Thêm nước tương và muối, trộn đều để nêm nếm vị.
5
Cho ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 2gProtein
- 4gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Rau mồng tơi dễ chín, hãy cẩn thận không xào quá lâu.Hương vị sẽ giảm nếu để nguội, nên ăn ngay khi vừa làm xong.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.