Rau xào kiểu Trung Hoa
Chi phí $8.5, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $8.5
Rau xào kiểu Trung Hoa
Chi phí $8.5, lưu $5.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- Bắp cải 200g (thái miếng vừa ăn)
- Cà rốt 1/2 củ (thái chỉ)
- Ớt chuông 1 quả (thái sợi)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Sốt hàu 1 muỗng canh
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
- Dầu mè 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Thái bắp cải, cà rốt và ớt chuông thành các miếng vừa ăn và chuẩn bị sẵn.
2
Đun nóng dầu mè trong chảo, cho rau vào xào ở lửa lớn.
3
Thêm gia vị đã trộn sẵn gồm nước tương, sốt hàu và muối, đảo đều để gia vị thấm vào rau rồi tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 3gProtein
- 15gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm thịt gà hoặc đậu phụ tùy thích để bổ sung đạm.Có thể thay đổi nguyên liệu bằng các loại rau còn lại trong tủ lạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.