CookPal AI
recipe image

Hummus Sô-cô-la

Chi phí $6.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 16 Số suất
  • $6.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍫 ¼ cốc socola chip sữa
    • 1 lon (15 ounce) đậu gà (đậu garbanzo), đã ráo nước và rửa sạch
    • 🍫 ½ cốc bột ca cao không đường
    • 🍁 2 muỗng canh siro cây phong, hoặc theo khẩu vị
    • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
    • 🥛 2 muỗng canh sữa hạnh nhân, hoặc thêm nếu cần

BƯỚC

1

Đặt socola chip vào một bát an toàn trong lò vi sóng và làm nóng trong lò vi sóng cho đến khi tan chảy, từ 1 đến 3 phút.

2

Kết hợp socola tan chảy, đậu gà, bột ca cao, siro cây phong, chiết xuất vani và muối trong bát của máy xay thực phẩm. Thêm sữa hạnh nhân, mỗi lần 1 muỗng canh, trong khi xay đến độ mịn mong muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

48

Calo

  • 2g
    Protein
  • 9g
    Carbohydrate
  • 1g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu bạn thích món hummus ngọt hơn, hãy tăng lượng siro cây phong lên một chút.Dùng kèm với trái cây, bánh quy giòn hoặc bánh quy để có món tráng miệng tuyệt vời.Để có lựa chọn thuần chay, sử dụng socola chip thuần chay và đảm bảo sữa hạnh nhân là thực vật, không có dẫn xuất động vật.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.