Thăn cổ bò bít tết
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $20
Thăn cổ bò bít tết
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🥩 Thăn cổ bò 300g
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Tiêu một chút
- Dầu ô liu 2 muỗng canh
BƯỚC
1
Rắc đều muối và tiêu lên thăn cổ bò, ướp trong 10 phút.
2
Làm nóng chảo, thêm dầu ô liu, đặt thăn cổ bò vào và nấu với ngọn lửa vừa trong 3-5 phút mỗi mặt cho đến khi vàng đều.
3
Đặt bít tết đã hoàn thiện lên đĩa và để nghỉ trong 5 phút trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 30gProtein
- 0gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Có thể sử dụng thăn bò hoặc thăn lưng thay thế thăn cổ bò.Sử dụng bơ thay cho dầu ô liu sẽ tăng thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.