CookPal AI
recipe image

Rau củ họ cam quýt

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 4 cốc rau củ trộn

  • Gia vị

    • 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
    • 1/2 muỗng canh dầu ô liu
    • 1/2 muỗng cà phê kinh giới tươi, thái nhỏ

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Cắt rau củ và hấp trong một ít nước.

3

Để ráo nước, sau đó để vào tô cho nguội.

4

Trộn nước cốt chanh với dầu. Thêm kinh giới và trộn đều.

5

Đổ hỗn hợp nước cốt chanh lên rau củ đã nguội và trộn đều.

6

Dọn ra dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

135

Calo

  • 5g
    Protein
  • 24g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nhiều loại rau củ có màu sắc khác nhau để món ăn trông bắt mắt và giàu dinh dưỡng.Để rau củ nguội hoàn toàn trước khi trộn để có hương vị tươi mát hơn.Nếu không có nước cốt chanh, thay thế bằng nước cốt chanh leo.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.