CookPal AI
recipe image

Trứng tráng cổ điển

Chi phí $3, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🥛 50ml sữa
  • Gia vị

    • 🧂 Một chút muối
    • 🧈 10g bơ

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm sữa vào và khuấy đều.

2

Làm tan bơ trong chảo và bật lửa vừa.

3

Khi bơ tan chảy, đổ hỗn hợp trứng vào, nghiêng chảo để trứng dàn đều.

4

Khi trứng đã trở nên nửa chín, gấp nhanh và tắt bếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể điều chỉnh số lượng trứng để phù hợp với khẩu phần.Thêm rau củ hoặc phô mai để tạo thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.