CookPal AI
recipe image

Mì Ý lạnh với cà chua và dưa chuột

Chi phí $6, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Món chính

    • 🍝 150g mì Ý luộc

  • Rau xanh

    • 🥒 1 quả dưa chuột (thái sợi)
    • 🍅 2 quả cà chua (thái hạt lựu)

BƯỚC

1

Luộc mì Ý theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó rửa qua nước lạnh và để ráo.

2

Thái sợi dưa chuột và thái hạt lựu cà chua.

3

Cho mì Ý đã luộc vào tô, thêm dưa chuột và cà chua, trộn nhẹ nhàng.

4

Thêm nước cốt chanh, dầu ô liu và muối theo sở thích để điều chỉnh vị.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 11g
    Protein
  • 55g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để trong tủ lạnh khoảng 20 phút trước khi ăn để ngon hơn.Phần còn lại có thể để dùng vào ngày hôm sau, nhưng nên thêm nước sốt sau cùng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.