CookPal AI
recipe image

Sa lát ngô và ớt chuông đỏ nướng

Chi phí $6.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Số suất
  • $6.5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🌽 4 cốc ngô đông lạnh
    • 1 cốc ớt chuông đỏ nướng, để ráo và thái nhỏ
  • Chất lỏng và gia vị

    • 1 ½ cốc giấm rượu đỏ tẩm nước lựu
    • 2 muỗng canh rau mùi khô
    • 🧂 1 ½ muỗng canh đường trắng
    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 1 muỗng canh bột thì là
    • 1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
    • 1 muỗng cà phê bột ớt
    • ¼ muỗng cà phê gừng bột

BƯỚC

1

Trộn ngô, giấm rượu đỏ, ớt chuông đỏ, rau mùi, đường, dầu ô liu, bột thì là, vảy ớt đỏ, bột ớt và gừng bột vào một nồi.

2

Đun hỗn hợp đến khi sôi, khuấy thường xuyên để hòa tan đường.

3

Giảm nhiệt xuống mức trung bình-thấp và nấu cho đến khi chất lỏng bay hơi, khoảng 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

234

Calo

  • 6g
    Protein
  • 55g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng ngô tươi để có món salad ngọt hơn và đậm đà hơn thay vì ngô đông lạnh.Điều chỉnh mức độ gia vị bằng cách thay đổi lượng bột ớt và vảy ớt đỏ.Dùng lạnh hoặc nóng tùy theo sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.