Salad bánh mì với ngô và cá ngừ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Salad bánh mì với ngô và cá ngừ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍞 1 lát bánh mì (cắt hạt lựu)
- 🌽 3 thìa canh ngô
- 1/2 hộp cá ngừ (đã loại bỏ dầu)
BƯỚC
1
Cắt bánh mì thành từng miếng nhỏ vừa ăn và nướng đến khi giòn.
2
Cho cá ngừ, ngô và bánh mì đã nướng vào một tô lớn và trộn đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 7gProtein
- 15gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Nếu muốn thêm nước sốt, bạn có thể dùng nước cốt chanh và dầu oliu để tạo hương vị đơn giản.Bạn cũng có thể thêm rau diếp hoặc dưa chuột để món ăn thêm phần giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.