Súp Ngô
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Súp Ngô
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🌽 2 cốc ngô
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 🧂 Một ít hạt tiêu
BƯỚC
1
Luộc ngô trong nước cho đến khi mềm.
2
Cho ngô đã luộc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
3
Chuyển ngô đã xay nhuyễn vào nồi, nêm muối và hạt tiêu rồi đun nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng ngô đóng hộp sẽ tiết kiệm thời gian.Bạn có thể thêm sữa hoặc kem để món súp thêm phần béo ngậy.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.