Bánh sandwich sữa chua ngô
Chi phí $5.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5.5
Bánh sandwich sữa chua ngô
Chi phí $5.5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🍞 2 lát bánh mì
- 🥛 2 muỗng canh sữa chua không đường
- 🌽 1/4 cốc ngô (đã luộc)
BƯỚC
1
Trộn đều ngô và sữa chua không đường.
2
Phết hỗn hợp ngô sữa chua lên bánh mì một cách đồng đều.
3
Đặt lát bánh mì còn lại lên trên để hoàn thành sandwich.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 6gProtein
- 25gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Hãy luộc ngô trước và bảo quản trong tủ lạnh để chuẩn bị nhanh chóng.Nướng nhẹ sandwich trong máy nướng bánh để tạo độ giòn ngon hơn.Có thể thay thế sữa chua bằng mayonnaise ít béo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.