Snack Ngũ Cốc Hỗn Hợp Trứng và Sữa
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Snack Ngũ Cốc Hỗn Hợp Trứng và Sữa
Chi phí $2.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần
- 🥚 1 quả trứng
- 🥛 1/2 cốc sữa
- 3/4 cốc ngũ cốc
BƯỚC
1
Đánh trứng cho đến khi mịn.
2
Cho ngũ cốc vào tô và đổ sữa lên.
3
Rưới hỗn hợp trứng lên ngũ cốc và phục vụ.
4
Có thể ăn ngay hoặc làm lạnh trong tủ lạnh để thưởng thức mát lạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 8gProtein
- 22gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Để giữ ngũ cốc giòn, thêm sữa sau cùng.Thêm sô cô la chip hoặc hạt để làm phong phú thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.