CookPal AI
recipe image

Sa lát Phô Mai Cottage

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Sữa

    • 1 hộp (16 ounce) phô mai cottage, để ráo nước
  • Rau củ

    • 🥒 2 quả dưa chuột vừa, gọt vỏ và cắt hạt lựu
    • 🍅 2 quả cà chua vừa, cắt hạt lựu
    • 2 cây hành lá, thái nhỏ
  • Gia vị

    • 🧂 Muối tùy khẩu vị
    • Tiêu tùy khẩu vị

BƯỚC

1

Trong một tô vừa, trộn đều phô mai cottage, cà chua cắt hạt lựu, hành lá và dưa chuột cắt hạt lựu.

2

Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.

3

Để trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

138

Calo

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để thêm độ giòn, hãy thử thêm ớt chuông hoặc cần tây cắt nhỏ.Dùng phô mai cottage ít natri nếu bạn đang kiểm soát lượng natri.Dùng như một món phụ riêng lẻ hoặc như topping cho bánh quy hoặc bánh mì.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.