CookPal AI
recipe image

Thịt cua xào

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Chất đạm

    • 🦀 200g thịt cua

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 1 muỗng cà phê nước tương
    • 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm

  • Rau củ

    • 🧅 1/2 cốc hành lá thái nhỏ

BƯỚC

1

Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa.

2

Thêm tỏi băm và xào cho đến khi thơm.

3

Thêm thịt cua vào chảo và xào trong 4–5 phút.

4

Nêm nước tương và đảo đều.

5

Rắc hành lá thái nhỏ lên trên và dùng nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 20g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nên dùng thịt cua tươi để có hương vị ngon nhất.Kết hợp với cơm hấp hoặc mì để tạo nên bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.