CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn thanh cua

Chi phí $3.5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🧂 Một chút muối
    • 6 thanh cua (băm nhỏ)
    • 1 thìa nhỏ dầu thực vật

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm muối và khuấy đều.

2

Thêm thanh cua đã băm nhỏ vào trứng, khuấy đều cho đến khi đồng nhất.

3

Đun nóng dầu thực vật trong chảo và đổ trứng từ từ lên lửa vừa.

4

Cuộn trứng thành nhiều lớp và chỉnh lại hình dáng.

5

Xếp trứng cuộn lên đĩa và cắt thành từng miếng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 12g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thanh cua bằng các nguyên liệu khác (như thịt nguội, hành lá,...).Trứng cuộn cũng rất ngon khi nguội, thích hợp làm món ăn cho hộp cơm trưa.Khuấy trứng đều sẽ giúp trứng chín đẹp hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.