Salad Cá Ngừ Kem Giòn Tuyệt Hảo
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $10
Salad Cá Ngừ Kem Giòn Tuyệt Hảo
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Gia vị
- 2 muỗng canh sốt mayonnaise
- 2 ounce phô mai kem, làm mềm
Đạm
- 🐟 2 lon (5 ounce) cá ngừ trắng đóng hộp trong nước, để ráo và tán nhỏ
Rau củ
- ½ củ cà rốt, băm nhỏ
- ¼ chén ớt chuông đỏ cắt hạt lựu
Gia vị
- Tiêu đen xay tươi tùy khẩu vị
BƯỚC
1
Trộn đều sốt mayonnaise và phô mai kem trong một cái bát cho đến khi mịn.
2
Thêm cá ngừ, cà rốt và ớt chuông đỏ; nêm tiêu đen.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
179
Calo
- 17gProtein
- 2gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm với lá rau bina non hoặc lá xà lách trên bánh mì hoặc cuộn trong bánh tortilla để tăng thêm kết cấu và dinh dưỡng.Bạn có thể tùy chỉnh công thức bằng cách thêm các loại rau, trái cây hoặc hạt khác để tạo sự đa dạng.Để tăng độ giòn, hãy cân nhắc thêm cần tây băm nhỏ hoặc hạt óc chó.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.