Miếng Gà Bơ Tỏi Kem
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
Miếng Gà Bơ Tỏi Kem
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Gia vị
- 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
- 🧄 2 muỗng cà phê tỏi bột
- 🧅 3/4 muỗng cà phê hành bột
- 🌶 3/4 muỗng cà phê ớt paprika
Thịt gà
- 🍗 0,45 kg ức gà không xương
Chất béo nấu ăn
- 1 muỗng canh dầu
- 🧈 3 muỗng canh bơ
Thành phần sốt
- 🧄 7 tép tỏi, băm nhỏ
- 🥛 3 muỗng canh kem đặc
BƯỚC
Khuấy đều muối, tỏi bột, hành bột và ớt paprika trong một bát nhỏ. Trộn gà vào bát với 1 muỗng cà phê dầu và hỗn hợp gia vị; để riêng.
Đun chảy 1 muỗng canh bơ trong chảo nặng. Thêm 2 muỗng cà phê dầu còn lại. Cho gà vào chảo và nấu, đảo đều cho đến khi các miếng gà không còn hồng ở giữa, khoảng 7 đến 8 phút.
Di chuyển gà sang phía sau của chảo. Thêm 2 muỗng canh bơ còn lại. Thêm tỏi băm và xào cho thơm, khoảng 30 giây. Khuấy kem vào. Di chuyển gà trở lại trung tâm chảo; khuấy vào nước sốt để phủ lên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
348
Calo
- 36gProtein
- 4gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm với mì ống, cơm hoặc rau hấp để có bữa ăn hoàn chỉnh.Sử dụng tỏi tươi để có hương vị đậm đà hơn.Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chuẩn bị sẵn hỗn hợp gia vị và băm tỏi trước.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.