
Gà kem sốt tỏi Parmesan
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Gà kem sốt tỏi Parmesan
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Chất đạm
- 🍗 4 ức gà không xương, không da
Sản phẩm từ sữa
- 🧀 1/2 cốc phô mai Parmesan bào nhuyễn
- 🥛 1 cốc kem béo
Rau củ
- 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đen
- 1/2 muỗng cà phê paprika
Chất béo nấu ăn
- 2 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
Ướp ức gà với muối, tiêu đen và paprika.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn trên lửa vừa đến cao.
Nấu ức gà cho đến khi vàng đẹp và chín đều, khoảng 5-7 phút mỗi bên. Lấy ra khỏi chảo và để sang một bên.
Trong cùng chảo, xào tỏi băm nhỏ cho đến khi thơm, khoảng 1 phút.
Thêm kem béo và phô mai Parmesan bào nhuyễn. Nấu, khuấy đều thường xuyên, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút.
Cho lại gà vào chảo và phủ nước sốt kem sốt tỏi Parmesan.
Dọn gà khi nóng, múc nước sốt lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 38gProtein
- 3gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm rau củ hấp hoặc mì để hoàn chỉnh bữa ăn.Đảm bảo gà đạt nhiệt độ bên trong 165°F (74°C) để an toàn khi sử dụng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.