Sinh tố xoài kem
Chi phí $3.5, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Sinh tố xoài kem
Chi phí $3.5, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Sữa và các sản phẩm từ sữa
- 🥛 ¾ cốc sữa lạnh
- ¼ cốc sữa chua vani
Chất tạo hương vị
- ¾ thìa cà phê chiết xuất vani
Trái cây
- 1 ½ cốc xoài tươi cắt nhỏ
Khác
- 3 viên đá
BƯỚC
1
Xay nhuyễn sữa, sữa chua, chiết xuất vani, xoài và đá viên trong máy xay cho đến khi mịn và kem.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
157
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Để có một món sinh tố ngọt hơn, hãy thêm một chút mật ong hoặc siro cây thùa.Dùng xoài đông lạnh để có một món sinh tố lạnh hơn và đặc hơn.Biến món này thành bữa ăn thay thế bằng cách thêm một muỗng bột protein.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.