Mỳ Ý kem gà và rau củ
Chi phí $12, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Mỳ Ý kem gà và rau củ
Chi phí $12, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- 🍗 Ức gà 2 miếng (thái nhỏ)
- Mỳ Ý 300g
- 🥛 Sữa 2 cốc
- 🧈 Bơ 2 muỗng canh
- 🧀 Phô mai Parmesan 4 muỗng canh
- 🧅 Hành tây 1 củ (thái nhỏ)
- 🥦 Bông cải xanh 1 bông (chia thành từng miếng nhỏ)
- 🧄 Tỏi 1 tép (băm nhỏ)
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Hạt tiêu đen một ít
BƯỚC
1
Luộc mỳ Ý theo hướng dẫn trên bao bì.
2
Đun nóng bơ trong chảo, sau đó xào hành tây và tỏi.
3
Thêm ức gà và xào đến khi chín.
4
Thêm sữa vào chảo, cho bông cải xanh vào và nấu một chút.
5
Thêm mỳ Ý đã luộc vào chảo, và trộn phô mai Parmesan.
6
Nêm muối và hạt tiêu đen, sau đó bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 35gProtein
- 45gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Để lại một ít nước luộc mỳ để giúp sốt dễ bám vào mỳ hơn.Ngoài ức gà, bạn có thể thay thế bằng tôm hoặc thịt xông khói.Thêm bất kỳ loại rau nào có trong tủ lạnh để món ăn đa dạng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.